Kann Leinöl im Kühlschrank aufbewahrt werden?

Leinsamenöl ist ein einzigartiges und äußerst nützliches kulinarisches und kosmetisches Produkt. Schade ist, dass nach dem Öffnen der Flasche die Haltbarkeit des Produkts stark verkürzt wird. Hausfrauen beschweren sich über den ranzigen Geruch und Geschmack des Elixiers. Schauen Sie sich die üblichen und interessanten Möglichkeiten zur Aufbewahrung von Leinöl an. Möge Ihnen dieses Produkt lange Freude bereiten.

Allgemeine Regel
Normalerweise beträgt die Haltbarkeitsdauer einer verschlossenen Flasche Leinsamenöl sechs Monate bis ein Jahr (das genaue Datum finden Sie auf Ihrer Verpackung). Die Lagertemperatur sollte nicht höher als +23 Grad sein, da in einem heißen Raum mehrfach ungesättigte Fettsäuren abgebaut werden. Gleichzeitig sollte das Haus trocken sein: Eine feuchte Umgebung ist nicht der beste Ort für die Lagerung von Ölen.

So sparen Sie Leinöl

Um zu verhindern, dass entkorktes Öl innerhalb weniger Tage seine wohltuenden Eigenschaften verliert, befolgen Sie diese vier Tipps erfahrener Hausfrauen:

1. Nach dem Öffnen muss die Flasche Leinöl im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die optimale Temperatur liegt bei etwa 5 Grad Celsius. Es ist sehr praktisch, es an der Wand des Geräts zu platzieren.
2. Bitte beachten Sie: Der Flaschenverschluss muss immer dicht verschlossen sein. Omega-3, Omega-6 und andere Fettsäuren sind der Hauptwert von Leinsamenöl, werden jedoch durch den Kontakt mit Luft zerstört, sodass eine unsachgemäße Lagerung der Flasche die Vorteile des Produkts um ein Vielfaches verringert.
3. Halten Sie den Behälter auf jeden Fall von Sonnenlicht fern. Es ist Licht, das dazu führt, dass das Produkt ranzig schmeckt.Es wäre richtig, ein geschlossenes Glas in den Küchenschrank und ein offenes Glas in den Kühlschrank zu stellen. Aus diesem Grund ist es übrigens besser, Salate unmittelbar vor dem Verzehr zu würzen, da nach einer halben Stunde in der Mischung mit Öl irreversible Ranzigkeitsprozesse einsetzen.
4. Versuchen Sie, Leinsamenöl innerhalb von 30 Tagen nach dem Öffnen zu verbrauchen, oder noch besser, innerhalb von 2 Wochen.

Beratung
Kaufen Sie Leinöl in dunklen Glasflaschen (grün oder braun) – dieses Produkt behält die maximalen wohltuenden Eigenschaften. Wenn der Behälter transparent ist, wickeln Sie ihn einfach in Folie oder Pergament ein. Und die ideale Option für den Deckel ist ein Holzkorken.

Übrigens wird das Produkt im Kühlschrank etwas dicker, und das ist normal; bei der Rückkehr zu Raumbedingungen nimmt das Öl wieder seine gewohnte Konsistenz an. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn sich am Boden natürliche Sedimente bilden – das ist ein typisches Phänomen für Öle.

So lagern Sie es auf originelle Weise

Zu Hause haben Hausfrauen mehrere ungewöhnliche Möglichkeiten erfunden, Leinsamenelixier aufzubewahren.

So bereiten Sie geöffnetes Öl zu und verlängern seine Haltbarkeit:

1. Verwenden Sie zur Langzeitlagerung den Gefrierschrank. Dort bleibt das Produkt 4 bis 6 Monate lang gesund und schmackhaft. Frieren Sie es portionsweise ein, um Eiswürfel zu frischen Salaten und Müslis hinzuzufügen.
2. Mit Gewürzen und frischen Kräutern vermischen, gehackten Knoblauch dazugeben – schon erhält man ein originelles und schnelles Dressing für verschiedenste Gerichte.

Tipp der Zeitschrift „purity-de.htgetrid.com“: Leinöl sollte nur frisch verzehrt werden; Lebensmittel sollten niemals darin frittiert werden. Sie sollten das Produkt auch nicht in der Mikrowelle erhitzen. Bei der Wärmebehandlung entstehen sofort Karzinogene.

Wichtig
Wenn Leinsamenöl bitter und dunkel wird, ist es verdorben – Sie sollten es nicht aufbewahren oder verwenden (auch nicht für kosmetische Zwecke).

Ideen, wie man es schneller aufbrauchen kann

Wenn Sie eine Literflasche gekauft haben und nicht wissen, wie Sie sie vor Ablauf des Verfallsdatums verwenden sollen, finden Sie hier einige Ideen:

1. Machen Sie eine nährende Maske für die Haut Ihres Gesichts und Halses.
2. Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Haare, indem Sie eine Kopfhautmaske herstellen.
3. Trinken Sie täglich die erforderliche Dosis des Produkts auf nüchternen Magen. Leinsamenöl wirkt vorbeugend gegen viele Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nervensystems und des Herz-Kreislauf-Systems.
4. Mischen Sie das Produkt mit Zitronensaft oder Kefir, wenn das Trinken in reiner Form unangenehm ist. Für empfindliche Menschen bieten Apotheken Kapseln mit Leinöl an.
5. Fügen Sie den Backwaren etwas Leinöl hinzu, um dem Teig einen schönen Gelbstich und ein ungewöhnliches Aroma zu verleihen.

Erinnerung
Leinsamenöl ist ein wirksames Produkt und sollte daher nicht übermäßig verwendet werden. Die tägliche Norm für einen gesunden Erwachsenen beträgt 1 EL. l. Um es in einem Zyklus zu verwenden, ist es besser, einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt zu konsultieren.

Verwenden Sie Leinsamenöl mit Bedacht, da es sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Die Einhaltung der Lagerungsvorschriften gewährleistet die Sicherheit des Produkts.