Wie pflegt man seine Zahnbürste richtig?

Zahnärzte auf der ganzen Welt bestehen darauf, dass Sie nicht nur eine regelmäßige Mundhygiene durchführen, sondern auch Ihre Zahnbürste richtig reinigen müssen. Zusammen mit der Plaque siedeln sich viele Mikroben darauf an. Die gefährlichsten davon sind Staphylokokken und E. coli. Wenn ein Tool infiziert ist, wird die Verwendung unsicher. Dies kann zur Entstehung von Krankheiten führen. Durch die richtige Bürstenpflege, Desinfektion und den rechtzeitigen Austausch können Sie viele Probleme vermeiden.

Wie wäscht man eine Bürste richtig?

Vielleicht lohnt es sich, gleich beim ersten Einsatz eines neuen Pinsels anzufangen. Oft hört man den Rat, vor der ersten Anwendung kochendes Wasser über den Kopf mit Borsten zu gießen. Frisch ausgepackt ist die Bürste jedoch steril und frei von jeglichen Bakterien. Vielmehr trägt diese Methode dazu bei, die Kunsthaare etwas weicher zu machen, damit sie nicht am Zahnfleisch kratzen.

Doch bei jeder weiteren Nutzung sollten Sie einige einfache Regeln beachten:

Denken Sie daran, Ihre Hände mit Seife zu waschen, bevor Sie eine Bürste in die Hand nehmen.
Spülen Sie Ihre Zahnbürste vor dem Zähneputzen mit warmem Wasser aus.
Nach der Reinigung werden die Borsten gründlicher gewaschen. Sie müssen es mit dem Finger unter fließend warmem Wasser abreiben, um es von Zahnpasta und Plaque zu befreien.
Falls gewünscht, kann die Bürste mit Seife gewaschen werden, wenn sie immer noch schmutzig erscheint. Im Allgemeinen besteht jedoch kein solcher Bedarf.
Schütteln Sie nach dem Spülen das restliche Wasser ab und lassen Sie die Bürste aufrecht trocknen.

Desinfektion

Alle 2 Wochen muss die Zahnbürste in einer antibakteriellen Lösung desinfiziert werden.Dadurch wird die Anzahl der Keime reduziert. Auch nach einer Erkältung oder einer professionellen Zahnreinigung sollten Sie auf den Eingriff unbedingt zurückgreifen. Obwohl die Meinungen der Zahnärzte in diesem Fall unterschiedlich sind. Manche glauben, dass eine Desinfektion ausreicht, andere raten dazu, einen neuen Hygieneartikel zu kaufen und den alten wegzuwerfen.

Wie kann man eine Zahnbürste desinfizieren?

In antibakterieller Mundspülung. Sie müssen den Klarspüler in ein kleines Glas gießen und den Bürstenkopf nach unten stellen. Wichtig ist, dass die Borsten vollständig mit der antibakteriellen Lösung bedeckt sind. Nach 10–15 Minuten den Hygieneartikel entfernen, mit Wasser abspülen und trocknen. Beispiele für geeignete Spülungen: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister von Amway.
In Chlorhexidin. Dies ist ein kostengünstiges Produkt, das bis zu 30 Rubel pro Flasche kostet. In vielen antibakteriellen Mundspülungen enthalten. Zur Desinfektion der Bürste wird Chlorhexidin in die Kappe gegossen und die Borsten 5–7 Minuten darin eingetaucht. Es ist nicht notwendig, das Desinfektionsmittel abzuwaschen, aber ja, die Bürste trocknen.
In Essig. Unverdünnter 9 %iger Tafelessig tötet schädliche Mikroben perfekt ab und beseitigt unangenehme Gerüche. Es ist notwendig, etwa ein Drittel eines Bechers Essig einzufüllen, die Bürste 30 Minuten darin zu belassen und sie dann unter fließendem Wasser abzuspülen.
Desinfektion mit Alkohol. Medizinischer Ethylalkohol hilft dabei, Ihre Zahnbürste schnell zu desinfizieren. Es genügt, die Borsten damit zu tränken oder den Kopf darin einzutauchen und 1 Minute einwirken zu lassen. Anschließend können Sie sofort mit dem Zähneputzen beginnen.

Zur Behandlung von Bürsten kommen neben antibakteriellen Lösungen auch spezielle Geräte zum Einsatz.Sie werden UV-Sterilisatoren oder Zahnbürstendesinfektionsgeräte genannt und kosten etwa 1000–1500 Rubel. Die Arbeit basiert auf der Desinfektion mit ultravioletten Strahlen. Das Gerät wird über ein stationäres 220-Volt-Netz betrieben. Es ist mit einem Befestigungssystem zur Wandmontage sowie verschiedenen Klemmen ausgestattet. Ein Desinfektionsmittel erleichtert die Pflege Ihrer Zahnbürsten erheblich. Es eignet sich auch zur Desinfektion von Rasierern.

Aufbewahrungsregeln

Keime lieben einfach dunkle, feuchte und kühle Orte, wie zum Beispiel das Badezimmer. Unter solchen Bedingungen bleiben sie lange lebensfähig und vermehren sich. Zum Beispiel auf einer schlecht gewaschenen nassen Bürste. Die richtige Art der Speicherung ist wie folgt:

Verwenden Sie für jede Zahnbürste einen speziellen vertikalen Becher mit einem separaten Loch. Es ist wichtig, eine Kreuzkontamination durch andere Oberflächen, einschließlich Bürsten anderer Familienmitglieder, zu vermeiden.
Achten Sie auf Belüftung. Die gewaschenen Borsten sollten vollständig trocknen. Legen Sie die Bürste nicht direkt in den Behälter. Im Großen und Ganzen ist es nur für den Transport oder die Lagerung unterwegs gedacht.
Wählen Sie für ein Gemeinschaftsbad einen Aufbewahrungsort abseits der Toilette. Beim Spülen gelangen schädliche Partikel in die Luft und setzen sich dann in einem Umkreis von 1,8 m auf umliegenden Flächen ab. Wenn es nicht möglich ist, die Bürste über eine solche Distanz zu bewegen, sollten Sie eine Schutzkappe mit Belüftungslöchern kaufen.
Halten Sie den Bürstenaufbewahrungsbehälter sauber. Waschen Sie die Tasse oder den Halter mindestens einmal pro Woche mit Seife und heißem Wasser. Um Flecken zu entfernen, verwenden Sie Backpulver und einen Schwamm, der noch nicht auf dem Waschbecken oder anderen Oberflächen verwendet wurde.

Die richtige Verwendung ist wichtig

Eine gute persönliche Hygiene hält nicht nur Ihre Zähne gesund, sondern minimiert auch das Risiko, dass sich Bakterien auf Ihrer Zahnbürste ansiedeln. Damit es treu dient, ist es notwendig:

Verwenden Sie nur einen separaten, persönlichen Pinsel. In der Mundhöhle eines jeden Menschen wimmelt es von Milliarden Bakterien. Gleichzeitig verfügt jeder über eine eigene Mikroflora, die im harmonischen Zusammenleben mit dem Körper steht. Wenn die Mikroflora einer anderen Person in den Mund einer anderen Person gelangt, kann das Ergebnis unvorhersehbar sein. Um sich vor Krankheiten zu schützen, sollten alle Familienmitglieder, auch Mann und Frau, persönliche Bürsten haben.
Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig morgens und abends für 5-6 Minuten. Eine rechtzeitige Reinigung trägt dazu bei, die Vermehrung von Mikroben in der Mundhöhle zu unterdrücken. Dementsprechend bleiben weniger davon auf der Bürste zurück.
Wählen Sie die richtige Borstenhärte und Zahnpasta. Je weniger Bakterien sich in Ihrem Mund befinden, desto sauberer bleiben Ihre Stoppeln. Die richtige Auswahl von Zahnpasta und Bürste garantiert eine vollständige Reinigung der Zähne von Plaque, in dem pathogene Mikroorganismen leben.
Benutzen Sie nach jeder Mahlzeit Zahnseide und Mundwasser. Drei- bis viermal tägliches Zähneputzen ist körperlich praktisch unmöglich und schadet auch dem Zahnschmelz. Um jedoch zu verhindern, dass Speisereste zwischen den Zähnen verfaulen, müssen diese entfernt und mit Mundwasser abgewaschen werden.
Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle 3 Monate. Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass die Bürste innerhalb von 90 Tagen von pathogenen Organismen aus der Mundhöhle besiedelt wird. Selbst eine hochwertige Desinfektion zerstört sie nicht. Zudem verschleißen in dieser Zeit bei regelmäßiger Anwendung die Borsten und können die Zähne nicht mehr richtig reinigen.
Kaufen Sie nach einer Infektionskrankheit oder einer professionellen Zahnreinigung eine neue Bürste. Antikörper bekämpfen Infektionen im Körper.Da Krankheitserreger auf einer Zahnbürste gut überleben, empfiehlt es sich, sie nach einer Krankheit zu wechseln. Die professionelle Hygiene zerstört 99,9 % der schädlichen Mikroorganismen im Mund. Damit das Reinigungsergebnis möglichst lange anhält, ist es besser, den alten Hygieneartikel mit Bakterien wegzuwerfen oder ihm ein zweites Leben als Gerät zur Reinigung schwer zugänglicher Oberflächen zu geben.

Elektrische Bürstenpflege

Im Allgemeinen müssen Sie eine elektrische Zahnbürste genauso pflegen wie eine normale Zahnbürste. Die Verarbeitungsregeln sind nicht allzu unterschiedlich. Die Tasche mit Batterien und Mikroschaltung ist zuverlässig vor Feuchtigkeit geschützt, sodass das Gerät bedenkenlos gewaschen werden kann.

Bei der Pflege einer Elektrobürste sind jedoch einige wichtige Nuancen zu beachten:

Der Borstenkopf nutzt sich innerhalb von 3 Monaten ab und muss ersetzt werden.
Entladene Akkus sollten niemals im Gerät verbleiben. Es kann sein, dass sie undicht werden. Dann wird nicht nur die Bürste beschädigt, sondern die Säure kann auch in Ihren Mund gelangen und eine Vergiftung verursachen.
Nach Gebrauch sollte die Elektrobürste mit warmem Wasser abgespült und getrocknet werden.

Beim Versuch, das Gerät zu desinfizieren, ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Beim Kochen kann das Produkt schmelzen. Laut GOST beträgt der Indikator 1000 KBE/cm³ Mikroorganismen auf Borsten sind normal und können ohne Erkrankungen des Immunsystems nicht zu einer Infektion führen.

Jeden Tag kommen Milliarden von Bakterien über Ihren Mund mit Ihrer Zahnbürste in Kontakt. Darunter sind Streptokokken, Staphylokokken, E. coli, Porphyromonas gingivalis, Herpes- und Hepatitisviren A, B, C, Candida albicans, Coliforme und viele andere. Unsachgemäße Pflege kann zu häufigen Erkrankungen führen.Es ist wichtig, die Borsten gründlich zu waschen und zu trocknen, einen geeigneten Aufbewahrungsort für die Bürsten zu wählen und die Regeln der persönlichen Hygiene zu beachten. Alle 3 Monate muss das Gerät ausgetauscht werden.