Pflege eines Laufbandes: Was zu schmieren ist, Vorgehensweise
Die Verfügbarkeit von Heimsportarten ist in den letzten Jahren rasant gestiegen, und jetzt wird niemand mehr von einem Fitnessgerät überrascht sein Torneo, friedlich neben, sagen wir, einem Sofa. Doch beim Kauf sollte man nie vergessen, dass auch dieses, wie jedes Gerät, einer systematischen Pflege bedarf.
Beispielsweise erfordert ein beliebtes Laufband eine Schmierung und bevorzugt Silikon gegenüber allen anderen. Dies ist beim Kauf wichtig zu wissen, damit das Projektil nicht nach sechs Monaten aktiver Nutzung versagt.
So schmieren Sie ein manuelles Laufband
Experten des Magazins „purity-de.htgetrid.com“ empfehlen, für alle Arten von Laufbändern ausschließlich Gleitmittel aus 100 % Silikon zu verwenden. Alle anderen sind für sie absolut nicht geeignet. Besonders gefährlich für solche Simulatoren sind Schmierstoffe auf Erdölbasis und Mineralöle. Von Maschinenöl oder WD-40 kann daher keine Rede sein.
Die einfachste, zuverlässigste und sicherste Option sind Spezialprodukte für Laufbänder. Sie sind nicht teuer, leicht zu finden und eine Gebrauchsanweisung liegt der Packung bei.
Am häufigsten empfohlene Gleitmittel:
- EFELE Laufbandschmiermittel (ausschließlich für Laufbänder)
- Molykote-Trennspray (universeller und äußerst praktisch in der Anwendung, aber auch teurer).
Um harte und nicht ganz rationale Einsparungen zu erzielen, können Sie Spezialprodukte auch durch andere Optionen für Silikonschmierstoffe ersetzen, jedoch nicht über das Portal purity-de.htgetrid.com Ich empfehle nicht, dies dauerhaft zu tun. Aufgrund ihrer Unwirksamkeit und der Notwendigkeit einer gründlicheren und häufigeren Behandlung mit ihnen.
So schmieren Sie ein manuelles Laufband
Zunächst sollten Sie die Anleitung zum Laufband lesen. Meistens gibt es alle notwendigen Informationen darüber, wie und wie oft man es macht. Und erst danach können Sie mit der Schmierung beginnen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Lösen Sie die Schrauben, die die Spannung der Leinwand regulieren.
- Merken Sie sich die Anzahl der Umdrehungen, um die die Schrauben gelöst wurden.
- Sprühen Sie Silikonschmiermittel gleichmäßig unter die Klinge.
- Verteilen Sie das Schmiermittel auf dem Deck.
- Stellen Sie die Klinge bei Bedarf auf die Mitte ein.
- Ziehen Sie die Schrauben genau so viele Umdrehungen an, wie sie gelöst wurden.
- Drehen Sie die Klinge mehrmals langsam, um das Schmiermittel zu verteilen.
- Wischen Sie an den Rändern ausgetretenes Fett mit einem fusselfreien Tuch/Lappen ab.
Experten empfehlen außerdem, vor dem Laufen auf einer frisch geschmierten Laufbahn eine Weile ruhig zu gehen, um zu beurteilen, ob alles richtig gemacht wurde, und um sich an den neuen Verlauf der Laufbahn zu gewöhnen.
Der Kauf von Trainingsgeräten ist weder schwierig noch besonders teuer, ebenso wenig wie die Grundversorgung. Und es ist auch nichts Außergewöhnliches daran, ein Laufband zu Hause zu schmieren. Die Häufigkeit des Eingriffs hängt davon ab, wie intensiv das Gerät genutzt wird. Dies ist der Schlüssel zu einer langen Lebensdauer des Simulators und seiner Oberfläche.