Was können Sie beim Putzen Ihrer Wohnung tun? Flucht aus der Langeweile gefunden

Das Hausputzen kann mühsam sein: Jede Hausfrau kennt die Scheu vor dem Waschen und Waschen. Wird Ihnen beim Gedanken an Staub und Schmutz schlecht? Es gibt einige tolle Möglichkeiten, sich selbst zu motivieren, indem man das Aufräumen mit dem Lernen von etwas Neuem und dem Erleben positiver Emotionen verbindet. Musik hören zum Putzen ist nicht die einzige Lösung, denn es gibt auch Audiotrainings, Bücher, Filme, Karaoke und viele andere Aktivitäten.

Singe lauter

Wenn Sie hinsichtlich Ihrer stimmlichen Fähigkeiten schüchtern sind, ist ein Staubsauger Ihr bester Freund. Schalten Sie das Gerät mit voller Leistung ein und singen Sie nach Herzenslust. Und gleichzeitig reinigen Sie langflorige Teppiche. Ein Wasserstrahl beim Abwaschen oder Spülen von Kleidung hilft dabei, Ihre Stimme zu dämpfen.

Es ist nicht notwendig, zum Lärm von Haushaltsgeräten zu singen. Zeigen Sie Ihr Talent, indem Sie Ihren Lieblingskünstlern mitsingen. Nehmen Sie die Lautsprecher heraus und schalten Sie sie mit voller Leistung ein (sofern die Reinigung tagsüber erfolgt und Sie niemanden stören). Benutze Karaoke, rufe deine Freunde an.

Sie können auch in Stille singen, so dass Sie Ihr Timbre voll genießen und Ihre Familie und Nachbarn damit erfreuen können.

Musik hören

Wenn Sie es schon lange aufgeschoben haben, einen neuen Musikstil oder eine neue Band kennenzulernen, ist es jetzt an der Zeit, das Album einzuschalten und es von Anfang bis Ende durchzuhören.Beim Putzen werden Sie nicht merken, wie die Zeit vergeht.

Aktive Tracks werden Sie amüsieren und Ihnen helfen, in die richtige Stimmung zu kommen. Langsame Übungen beruhigen den Geist und sorgen für gute Laune. Sie können sogar mit Ihrem Lieblingskünstler traurig sein.

Versuchen Sie es mit Klassikern: Wann sonst hören Sie Beethoven oder Chopin, wenn nicht beim Aufräumen?

Tanzen

Putzen kann ein komplettes Cardio-Training sein, wenn Sie keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen oder spazieren zu gehen. Schalten Sie fröhliche Tracks ein und seien Sie nicht schüchtern – tanzen Sie! Wenn Sie alleine zu Hause sind, wird das Putzen zum Anti-Stress-Training: Werfen Sie alle angesammelten Emotionen in Ihren Bewegungen weg, ohne sich von irgendjemandem blamieren zu lassen. Diese Praxis hilft wirklich bei der Bekämpfung von Depressionen.

Ein aktives Reinigungstraining verbrennt nicht nur Kalorien, sondern sorgt auch für gute Laune für den Rest des Tages. Eine tolle Möglichkeit, morgens aufzuheitern, nicht wahr?

Sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm an

Einige Filme können wir jederzeit zitieren. Diese Bilder sind so einprägsam, dass es nicht mehr nötig ist, sich die Details anzusehen und in die Handlung einzutauchen. Jeder von uns hat einen Lieblingsfilm, dessen Anschauen bereits zu einer unerschwinglichen Zeitverschwendung geworden ist. Um sich dem Vergnügen hinzugeben, schalten Sie beim Putzen einfach einen Film im Hintergrund ein.

Spiel es: Versuchen Sie, sich wichtige oder lustige Sätze zu merken und sprechen Sie sie einige Sekunden lang laut aus, bevor sie aus dem Mund des Helden auf dem Bildschirm kommen. Es macht Spaß und fördert das Gedächtnis.

Aber es ist besser, keine neuen Filme aufzunehmen: Dadurch werden Sie ständig durch Details abgelenkt oder verpassen wichtige Handlungsbestandteile. Bewahren Sie ein unbekanntes Gemälde für einen gemütlichen Abend bei Kerzenschein in einer sauberen Wohnung auf.

Alternativ schalten Sie den Fernseher ein. Während der Reinigungsstunden werden Sie von Werbung und unsinnigen Programmhandlungen so müde sein, dass Sie sich erst bei der nächsten Reinigung der Räumlichkeiten wieder der „Zombie-Box“ zuwenden müssen.

Entwickle dich weiter

Hörbücher, Schulungen, Videoaufzeichnungen von Seminaren – seit wann schieben Sie Schulungsmaterialien auf die lange Bank? Kombinieren Sie Selbstentwicklung und Wohnungsreinigung: Dies ist eine der besten Kombinationen, um die Zeit an Ihrem freien Tag zu verbringen.

Es gibt hervorragende kostenlose Schulungen:

• um Ihr eigenes Unternehmen zu gründen;
• Schnelllesen;
• Hauswirtschaft;
• Entwicklung Ihres eigenen Kleidungsstils;
• Kindererziehung;
• Fremdsprachen lernen usw.

Ratschläge vom Magazin „purity-de.htgetrid.com“.
Verwenden Sie kabellose Kopfhörer, damit Sie kein Detail Ihres Trainings verpassen, wenn Sie Wasser holen oder in einen anderen Raum gehen..

Es ist nicht notwendig, etwas Abstruses in den Hintergrund einzubauen: Sehen Sie sich eine Comedy-Serie oder einen Zeichentrickfilm an. Dies trägt auch zur Entwicklung in bestimmten Lebensbereichen bei: Es gibt Gesprächsstoff mit Freunden, Kollegen, Kindern.

Hören Sie sich ein Hörbuch an

Das Lesen von Belletristik wird im modernen Lebensrhythmus zu einem unerschwinglichen Luxus. Und die Preise für Papierbücher steigen ständig. Suchen Sie im Internet nach einem Hörbuch, das Sie schon lange aufgeschoben haben.

Müssen Sie in Ihrer Wohnung eine Grundreinigung durchführen? Es ist Zeit, sich mit den Hauptfiguren der Bücher in interessante Abenteuer zu stürzen, ohne wertvolle Minuten zu verschwenden.

Das Spiel spielen

Wenn mehrere Personen gleichzeitig putzen, erstellen Sie ein Wortspiel. Auf diese Weise können Sie Kinder in die Reinigung einbeziehen. Spielen Sie „Städte“ mit ihnen, überlegen Sie sich Wörter für eine Wortart, für einen Buchstaben usw.

Um Ihrem Kind dabei zu helfen, das Kinderzimmer selbstständig aufzuräumen, überlegen Sie sich zu Hause eine Mini-Aufgabe.Zeichnen Sie eine Piratenkarte mit Aufgaben und markieren Sie die erforderlichen Zonen mit einem Kreuz. Die spannende Reinigung dauert 30-40 Minuten und am Ende erhält das Baby eine Belohnung – einen Piratenschatz (von leckeren Süßigkeiten bis hin zu einem neuen Spielzeug). Sie werden sehen: Ordnung im Kinderzimmer zu schaffen, wird für das Kind zu einem erwarteten Ereignis. Auf die richtige Motivation kommt es an.

Entspannen

Verwandeln Sie das Putzen in Meditation, indem Sie Aufnahmen von Naturgeräuschen, Klangschalen und anderen entspannenden Melodien abspielen. Füllen Sie die Aromalampe mit Ihrem Lieblingsöl. Benutzen Sie Räucherstäbchen und öffnen Sie die Fenster weit, um frische Luft ins Haus zu bringen. Führen Sie eine Nassreinigung mit aromatischen Produkten durch. Lassen Sie Ihre Wohnung mit Düften und Ihre Seele mit Frieden erfüllen.

Beratung
Für mehr Vitalität verwenden Sie Zitrus-, Kiefern- und Holzdüfte. Zur Entspannung - Lavendel, Blumen- und Fruchtkompositionen, Vanille.

Bringen Sie Wohlstand in Ihr Zuhause

Manchen reichen positive Gedanken, um Ordnung zu schaffen: Während die Hausfrau den Müll wegräumt, stellt sie sich vor, dass Probleme aus dem Leben ihrer Familie verschwinden.

Wir bieten Ihnen einige einfache, sogar komische Rituale an, die Sie aufheitern und, wer weiß, viel Glück in Ihr Zuhause bringen:

1. Nehmen Sie einen Besen und kehren Sie den Schmutz zur Haustür. Auf diese Weise vertreiben Sie Misserfolge und schützen sich vor dem bösen Blick. Am besten tun Sie dies, nachdem Sie Gäste besucht haben, die Ihnen nicht besonders angenehm sind. Gleiches gilt für die Reinigung des Bodens.
2. Untersuchen Sie Ihre Sachen, um zu sehen, ob sie das Haus überladen? Werfen Sie gerne alles Alte, Kaputte, Unnötige oder alles, was negative Erinnerungen weckt, weg. Auf diese Weise ziehen Sie neue Dinge und Ereignisse in Ihr Leben.
3. Spielen Sie das Spiel „27“: Diese Zahl in den Lehren des Feng Shui hilft, den Raum zu reinigen und zu harmonisieren.Sammle 27 Gegenstände: Quittungen, Teebeutel, alte Sahneflaschen, Plastikflaschen und alle anderen Dinge. Nachdem Sie den Müll rausgebracht haben, wird eine spürbare Erleichterung eintreten.
4. Verwenden Sie zum Reinigen des Bodens keine alten Kleidungsstücke. um das Glück nicht zu verscheuchen. Wenn es in der Familie zu Streit kommt, nehmen Sie einen speziellen Putzlappen, spülen Sie alle Ecken gründlich aus und werfen Sie ihn dann zusammen mit negativen Emotionen weg.

Jede Hausfrau kann die Hausreinigung zu einem unterhaltsamen Prozess und sogar zu einem Urlaub machen. Finden Sie eine Aktivität, die Ihnen gefällt, und kombinieren Sie das Geschäftliche mit dem Vergnügen. Vielleicht wird das Putzen zu einem willkommenen Ereignis, denn manchmal ist es das Einzige, was einem die Möglichkeit gibt, etwas Neues zu lernen und mit dem Herzen Spaß zu haben.